Centro de Idiomas da Ufac abre novas turmas de Inglês, Espanhol, Português, Francês e Libras

O Centro de Idiomas da Universidade Federal do Acre (Ufac) realizará inscrições para as novas turmas de cursos de idiomas referentes ao primeiro semestre de 2023, durante os dias 8 a 10 de maio. Serão 20 cursos presenciais e 1 em formato remoto, todos gratuitos, nas línguas inglesa, francesa, espanhola, portuguesa, além de Língua Brasileira … Leia mais

Inscrições no processo seletivo da Emurb terminam nesta quarta-feira (26)

As inscrições no processo seletivo da Empresa Municipal de Urbanização (Emurb) encerram nesta quarta-feira, 26. Abertas desse 19 de abril, o certame é realizado com cargos de nível fundamental e médio. Serão oferecidas 341 vagas distribuídas em 43 cargos. O salário varia de R$1.302,00 a R$3.013,00. O edital foi publicado no Diário Oficial do Estado … Leia mais

Serviços preventivos e recuperação da Gameleira iniciam na próxima sexta

A Secretaria de Estado de Obras Públicas (Seop), realizou nesta terça-feira, 25, mais uma inspeção no Calçadão da Gameleira, no Segundo Distrito de Rio Branco. Devido aos problemas de erosão no local, o Estado trabalha em parceria com a prefeitura da capital, por intermédio da Secretaria Municipal de Infraestrutura e Mobilidade Urbana (Seinfra) e da … Leia mais

No Podcast da Jô, Nayara afirmou que lutou contra depressão

Um dos nomes bastante conhecido no cenário musical acreano, nos deixou esta semana. Nayara Vilela, nascida em São Paulo, contou no Podcast da Jô, em fevereiro de 2022, como iniciou sua carreira artística, deu detalhes de sua vida na época e falou sobre depressão.

Além de cantora, ela também era influenciadora digital e modelo. Em ritmo de carnaval, cantou diversos sucessos durante o programa e afirmou que estava apenas há 7 meses morando no Estado. Antes, vivia com o marido e o filho no Rio de Janeiro, e a pedido dos pais, que residem em Sena Madureira, decidiram vir para o Acre, em busca de oportunidades.

Vilela falou sobre uns dos momentos mais tristes de sua vida, quando tentou ser cantora gospel, mas por preconceito dos próprios religiosos, decidiu retornar aos palcos convencionais. Tudo iniciou na época em que esteve internada em um hospital por causa de uma doença, conheceu um grupo de evangélicos que a convidaram para participar da igreja, local em que disse ter ido de coração aberto, mas que por causa de sua aparência, não foi bem recebida.

“Para mim era muito difícil me desfazer das coisas que eu gostava. Claro que você vai para o meio gospel e precisa mudar muitas coisas, mas não são as pessoas que te mudam, é Deus. E eu me via ali muito encurralada, julgada, porque se eu não fosse da forma que eles queriam, eu não poderia ser uma cantora gospel”, declarou.

Essa indiferença no meio em que estava, fez com ela adquirisse a temível depressão, que segundo Nayara, conseguiu sair do problema por meio da fé. “É preciso ter uma fé e naquele momento eu me apeguei muito em Deus. E principalmente tive apoio da minha família, da minha mãe, minha vó e meu esposo”, relatou.

Além da ajuda dos familiares e sua crença, a música foi outra aliada, o que a salvou diversas vezes durante as crises psicológicas que passou. “Deus me deu esse dom, porque ele sabia que isso iria me salvar. A música ela me trouxe a vida novamente e a vontade de viver”, declarou.

Relembre uma das últimas entrevista de Nayara Vilela e sua paixão pela música.

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Sine do Acre oferta quase 30 vagas de emprego nesta terça-feira em Rio Branco

O Sistema Nacional de Empregos do Acre (Sine), está disponibilizando 28 vagas de emprego para várias áreas em Rio Branco, nesta terça-feira, 25 de abril. As oportunidades de trabalho são rotativas, ou seja, são divulgadas para o dia, podendo ou não estar mais disponíveis para a data seguinte. O atendimento está sendo feito exclusivamente via … Leia mais

“Abdominal não tira barriga, isso é lenda”, diz personal trainer

A personal trainer, Rafaelly Martins, foi a convidada desta segunda-feira, 24, do Programa da Jô Edição Podcast. Com mais de 100 mil seguidores no Instagram, a profissional falou de sua vida fitness, deu dicas para quem quer começar a ser mais saudáveis e contou detalhes sobre os embates de seu trabalho.

A acreana de 29 anos, formada em Educação Física, disse que faz academia desde os 16 e comentou que um dos maiores problemas de quem começa a se exercitar e está em busca de um propósito, é se comparar a outras pessoas.

“A perfeição não existe e se comparar que é o problema. Se inspirar é legal, ter pessoas para se inspirar é bom e é interessante você buscar se inspirar em pessoas que pareçam mais com você. Que tenha seu biotipo, sua rotina”, declarou.

Questionada se é possível sair da maternidade e em 3 meses já estar com a barriga chapada, Martins respondeu que o único resultado possível para isso, e a genética. “É 100% genética. Esse é o problema, a gente não pode se comparar com ninguém, porque tem gente que tem uma genética absurda. É uma curvinha que tem ali, porque a grande maioria das mulheres não é assim”.

Outra pauta aborda foi a saúde física aliada a mental. Para isso, Rafaelly definiu que não tem como separar uma da outra, pois ambas irão refletir no que se procura encontrar no final. “Começa lá em cima para poder refletir em baixo, porque se você não está bem na sua cabeça, se você desconta as suas frustrações e tristeza na comida, como que você vai ter um corpo bonito? É impossível”.

A personal ainda falou sobre cirurgias desnecessárias, uso de anabolizantes, canetas do emagrecimento e se fazer abdominal ajuda a perder barriga. “Abdominal não tira barriga não, isso é lenda. O que diminui gordura abdominal é fechar a boca e nada mais. Você consegue construir um abdômen bonito só com agachamento e uma execução bem feita”, destacou.

Uma dica informada por ela para quem deseja começar na vida fitness é beber bastante água. “Eu recomendo para quem for começar, é listar o básico do básico, que é beber água. Começa contabilizado a quantidade de água, e depois passa para a alimentação e caminhadas. É tudo aos poucos, porque se querer colocar tudo de uma vez não dá”, afirmou.

Assista o Podcast da Jô completo.

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PM do Acre vai comemorar 107 anos com extensa programação

A Polícia Militar do Acre (PMAC) comemora em 2023 o seu 107° aniversário. Para celebrar este momento, serão realizados diversas ações alusivas a data. Besta segunda-feira, 24, o comandante-geral da instituição, coronel Luciano Dias Fonseca, divulgou as atividades programadas. A Exposição PMAC 107 Anos marcará o início das celebrações nas noites de 29 e 30 … Leia mais

Sine do Acre oferta 32 vagas de emprego nesta segunda-feira em Rio Branco

O Sistema Nacional de Empregos do Acre (Sine), está disponibilizando 32 vagas de emprego para várias áreas em Rio Branco, nesta segunda-feira, 24 de abril. As oportunidades de trabalho são rotativas, ou seja, são divulgadas para o dia, podendo ou não estar mais disponíveis para a data seguinte. O atendimento está sendo feito exclusivamente via … Leia mais

Em agenda no Acre, Fachin visita Casa Museu do desembargador Arquilau de Castro Melo

Em importante momento de visita ao Acre, o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Luiz Edson Fachin, visitou o acervo histórico do desembargador aposentado, Dr. Arquilau de Castro Melo, na manhã desta sexta-feira, 21, em Rio Branco. A recepção, na chácara Ipê, foi mediada pelo proprietário do espaço e sua esposa, a psicóloga Regiane Ferrari, … Leia mais

Mecânico, pintor e vendedor: Sine do Acre oferta 46 vagas de emprego nesta quarta

O Sistema Nacional de Empregos do Acre (Sine), está disponibilizando 46 vagas de emprego para várias áreas em Rio Branco, nesta quarta-feira, 19 de abril. As oportunidades de trabalho são rotativas, ou seja, são divulgadas para o dia, podendo ou não estar mais disponíveis para a data seguinte. O atendimento está sendo feito exclusivamente via … Leia mais

Lula se reúne com Gladson para debater soluções contra a violência nas escolas

O presidente Lula se reuniu, nesta terça-feira, 18, com os chefes dos poderes, ministros e governadores do país para debater o enfrentamento e combate contra a violência nas escolas. A pauta vem sendo abordada durante as últimas semanas, após um ataque a creche de Blumenau, que terminou com quatro crianças mortas. O caso aconteceu depois … Leia mais

“Maiara e Maraísa foram as mais chatas”, diz empresário que trouxe dupla sertaneja ao Acre

O empresário, Tony Santos, de 39 anos foi o entrevistado da noite desta segunda-feira, 17, no programa da Jô Edição Podcast. O acreano deu detalhes de como funciona o ramo de show business na cidade, área em que trabalha há mais de 20 anos. Casado com Caroline Salomão desde 2008, o casal tem 3 filhos, mas disseram que já fecharam a fábrica. Ele, que gosta de cozinhar, afirmou acreditar ser um bom pai, apesar de que a internet as vezes torna isso difícil.

Tony, que também é fonoaudiólogo, mas que exerceu a profissão apenas por 6 anos, informou como se interessou pelo mundo do entretenimento e produção de shows e eventos. “Isso é algo que eu sei que nasceu em mim. Eu sempre gostei, desde a escola. Finalizei meu ensino médio no Colégio Dom Pedro e lá eu inventava festas. Em Porto Velho, tive amigos que me fizeram pegar mais gosto. Já aqui eu tinha um grande amigo, o saudoso Amilton Brito. Ele foi como um pai para mim”, declarou.

Bastante conhecido na cidade por ser um dos maiores produtores, sendo responsável por trazer nomes como Cristiano Araújo, Bruno e Marrone, Gustavo Lima e muitos outros, Santos respondeu se isso o deixa com sentimento de poderoso. “Eu vou ser sincero, para mim essa palavra ego nunca existiu, porque eu sou o tipo de cara que faz o evento, seja pequeno ou mega, e eu me emociono. Fico feliz por ter dado certo, muito por ter acontecido e não pelo dinheiro”, apontou.

Sobre o artista mais chato com quem já trabalhou, ele comentou que normalmente toda a dor de cabeça vem antes com a produção dos cantores, como é o caso que aconteceu com Maiara e Maraísa. “Tivemos quase que atrasar o show por causa de questões burocráticas e equipe. E isso acabou passando para elas. Resumindo, elas não atenderam quase ninguém e isso é uma coisa que complica, porque você tem aquele fã que vem lá do interior só para vê-las. Dentre muitos, com elas não conseguimos”, expressou.

Mesmo com a problemática, ele falou que um dos piores apresentações que já contratou foi do grupo Detonauta, na Maison Borges, em 2010. “Foi um show ruim, porque foi apertado. Eles tinham que ir de ônibus para pegar um voo em Porto Velho, foi rápido e diferente, porque não tínhamos um evento de pop rock há muito tempo. E foi algo que tivemos prejuízos. Não deu o público esperado”, definiu.

Sobre o artista que mais cobrou para cantar em Rio Branco, o profissional afirmou que como Gustavo Lima nunca viu outro, já que seu valor ultrapassa os R$ 500 mil. Ele ainda falou sobre como ter sucesso nessa carreira, da concorrência desleal, empreendimentos que já geriu e como é o público do Estado.

“Aqui em Rio Branco as coisas acontecem por moda. Por exemplo, se pegarmos antes da pandemia até agora, você vai ver que tinha casas de festas que bombavam e agora não mais. Aqui o povo é muito de modinha, só vai para onde a galera está indo”, expressou.

Veja o programa da Jô completo.

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Vídeo: mulher acusa ex-companheiro de atropelar cachorro e fugir sem prestar socorro

Um homem que até a tarde desta segunda-feira, 17, estava sendo procurado por atropelar um cachorro durante a noite do último domingo, 16, arrastar o animal a vários metros e fugir sem prestar socorro, foi denunciando por Jarlene Eliana, em ser o autor da crueldade. Afirmando que o ex-parceiro Paulo Oliver, teria lhe agredido e … Leia mais

Isenção da taxa de inscrição no Enem 2023 pode ser solicitada a partir desta segunda-feira

Os candidatos que desejam solicitar isenção na inscrição do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2023, podem realizar a partir desta segunda-feira, 17, até o dia 28 de abril. Entre um dos principais requisitos para conseguir o benefício, é preciso que os participantes estejam no último ano do ensino médio de escolas públicas. Além disso, … Leia mais

Gladson visita famílias atingidas por desmoronamento na Cidade Nova

O governador Gladson Cameli visitou neste domingo, 16, os moradores que tiveram suas casas desmoronada no bairro Cidade Nova, na rua Salgueiro, Beco Beira Rio, em Rio Branco. Acompanhado do coordenador da Defesa Civil Municipal, tenente-coronel Cláudio Falcão e do representante da Assembleia Legislativa do Acre (Aleac), o deputado estadual Arlenilson Cunha, o chefe do … Leia mais

Pais de criança que está em Brasília para tratamento de traquéia, pedem ajuda para compra de equipamentos

Os familiares de Elise Maitê, de apenas 1 ano, estão em Brasília para os cuidados e tratamento de traquéia, da pequena. Após conseguirem através de uma rifa custear a chegada até a cidade, acreditando que iriam ficar apenas uma semana no local, o prazo se estendeu porque a criança precisou passar por uma cirurgia. Agora … Leia mais

Festa da Divina Misericórdia é realizada neste fim de semana em Rio Branco

Ocorre neste fim de semana a Festa da Divina Misericórdia, realizada pelo Templo Divina Misericórdia. A programação começa neste sábado, 15, com uma Missa, na Catedral Nossa Senhora de Nazaré, às 17h. Em seguida, terá início a 1ª Romaria da Divina Misericórdia. O evento inédito, terá um trajeto de aproximadamente 8 quilômetros, da Catedral até … Leia mais