Deputados aprovam prorrogação de ICMS para empresas afetadas pelas enchentes

A Assembleia Legislativa do Acre aprovou nesta terça-feira (25) a prorrogação do prazo para quitação do ICMS de empresas afetadas pelas enchentes no Acre. Débitos vencidos em março tem prazo até 30 de agosto de 2023 para serem pagos. Em 28 de setembro devem ser quitados os vencidos em abril; em 30 de outubro, vencidos … Leia mais

Polícia investiga possível prática de indução à morte da cantora

O empresário Tarciso Araújo da Mota, o “Tarciso Som”, de 43 anos, marido da cantora Nayara Vilela, 32 anos, com que oficializou casamento há menos de um mês, corre riscos de ser indiciado criminalmente por incitação ao suicídio. Tudo vai depender do trabalho de investigadores da Delegacia de Atendimento à Mulher(DEAM), que irão analisar as … Leia mais

Sibá diz que lavou as mãos após cumprimentar filho de Bolsonaro

O ex-senador e ex-deputado federal pelo PT, Sibá Machado, contou em grupos de whatsapp nesta terça-feira, 25, que passou por um momento que chamou de ironia do destino. O petista afirmou que esteve no Senado Federal para acompanhar audiência na Comissão de Assuntos Econômicos, onde estava sendo aguardado o presidente do Banco Central, Roberto Campos … Leia mais

Clodoaldo reclama da Gol: “passageiro não tem direito”

O deputado Clodoaldo Rodrigues disse nesta terça-feira (25) na tribuna da Assembleia Legislativa que o governo irá entregar proposta que contemple todos os servidores. “Categorias que estão há anos sem benefícios devem ser valorizadas”, defendeu. Ele reclamou dos voos da Gol Linhas Aéreas no Acre em situações que considera falta de respeito com os usuários. … Leia mais

Troca de tiros próximo a escola causa terror na Cidade do Povo

Moradores e alunos do Colégio Militar Wilson Barbosa e da escola Ester Maia de Oliveira viveram momentos de terror na manhã desta terça-feira, 25, após um ataque de membros de uma organização criminosa que resultou em muita correria, tiros e várias casas atingidas por projeteis, na Cidade do Povo. Segundo informações de moradores, cinco membros … Leia mais

Ptolomeu: STJ devolve passaporte de Gladson Cameli

O Superior Tribunal de Justiça (STJ) mandou devolver o passaporte e autorizou o governador Gladson Cameli a fazer viagens internacionais. A decisão da corte superior ocorre após a ministra Nancy Andrighi, relatora da investigação, que tem o chefe do executivo acreano como alvo principal, apreender o documento no inicio do ma’roc. Pela decisão, quando tiver … Leia mais

Ieptec abre processo seletivo para professor-tutor com vagas em 17 municípios

O governo do Acre, por meio do Instituto Estadual de Educação Profissional e Tecnológica (Ieptec), abriu na segunda-feira, 24, processo seletivo para formação de cadastro de reserva para o cargo de professor-tutor (bolsista), com atuação nos cursos técnicos do Itinerário de Formação Técnica e Profissional (IFTP). O candidato poderá trabalhar com mediação em sala de … Leia mais

Petecão diz que pressão para atacá-lo é assédio moral

O senador Sérgio Petecão disse nesta terça-feira, 25, estar acontecendo uma tentativa de desmoralização de sua carreira política por parte de assessores do prefeito de Rio Branco, Tião Bocalom. Segundo ele, servidores da prefeitura e cargos comissionados estão sendo pressionados a divulgarem nas redes sociais uma nota contendo informações desconexas a seu respeito e, chama … Leia mais

Assis Brasil anuncia Babado Novo para carnaval fora de época no aniversário da cidade

Na noite desta segunda-feira, 24, o prefeito de Assis Brasil, Jerry Correia, anunciou oficialmente a programação que será desenvolvida no município nos 47 anos do município de Assis Brasil, comemorados no dia 14 de maio. O chefe do executivo reuniu representantes da imprensa, forças de segurança, comerciantes, Sebrae e vereadores para apresentar um pacote de … Leia mais

Em debate do PCCR e Saúde, deputados exigem envio imediato de PL com novas vagas

Fotos: Sérgio Vale/ac24horas  A Assembleia Legislativa do Acre promoveu nesta terça-feira (25) uma audiência pública para debater o plano de cargos, carreiras e salários dos servidores da saúde pública do Estado. Em boa parte, a audiência fez a defesa da convocação do cadastro de reserva do último concurso da Secretaria de Estado da Saúde. “Estamos … Leia mais

Cíumes da ex-mulher de Tarcisio teria sido o estopim para Nayara tirar a própria vida

Tarcísio Araújo da Mota, 43 anos, conhecido como Tarcísio Som, marido de Nayara Vilela, 32, encontrada morta em sua residência na noite desta segunda-feira, 24, prestou depoimento ainda na noite de ontem à delegada Carla Fabíola Coutinho Costa, da Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher Vítima de Violência. Durante depoimento, Tarcísio contou que a discussão … Leia mais

No Podcast da Jô, Nayara afirmou que lutou contra depressão

Um dos nomes bastante conhecido no cenário musical acreano, nos deixou esta semana. Nayara Vilela, nascida em São Paulo, contou no Podcast da Jô, em fevereiro de 2022, como iniciou sua carreira artística, deu detalhes de sua vida na época e falou sobre depressão.

Além de cantora, ela também era influenciadora digital e modelo. Em ritmo de carnaval, cantou diversos sucessos durante o programa e afirmou que estava apenas há 7 meses morando no Estado. Antes, vivia com o marido e o filho no Rio de Janeiro, e a pedido dos pais, que residem em Sena Madureira, decidiram vir para o Acre, em busca de oportunidades.

Vilela falou sobre uns dos momentos mais tristes de sua vida, quando tentou ser cantora gospel, mas por preconceito dos próprios religiosos, decidiu retornar aos palcos convencionais. Tudo iniciou na época em que esteve internada em um hospital por causa de uma doença, conheceu um grupo de evangélicos que a convidaram para participar da igreja, local em que disse ter ido de coração aberto, mas que por causa de sua aparência, não foi bem recebida.

“Para mim era muito difícil me desfazer das coisas que eu gostava. Claro que você vai para o meio gospel e precisa mudar muitas coisas, mas não são as pessoas que te mudam, é Deus. E eu me via ali muito encurralada, julgada, porque se eu não fosse da forma que eles queriam, eu não poderia ser uma cantora gospel”, declarou.

Essa indiferença no meio em que estava, fez com ela adquirisse a temível depressão, que segundo Nayara, conseguiu sair do problema por meio da fé. “É preciso ter uma fé e naquele momento eu me apeguei muito em Deus. E principalmente tive apoio da minha família, da minha mãe, minha vó e meu esposo”, relatou.

Além da ajuda dos familiares e sua crença, a música foi outra aliada, o que a salvou diversas vezes durante as crises psicológicas que passou. “Deus me deu esse dom, porque ele sabia que isso iria me salvar. A música ela me trouxe a vida novamente e a vontade de viver”, declarou.

Relembre uma das últimas entrevista de Nayara Vilela e sua paixão pela música.

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Governo publica edital com nomeação de cargos da direção do Hospital do Câncer

O governo do estado nomeou cerca de 30 cargos comissionados pelo Diário Oficial desta terça-feira, 25. A maioria das nomeações é da Secretaria Estadual de Saúde (Sesacre). Aliás, duas nomeações na Sesacre chamam atenção pela data dos decretos. Rafael de Carvalho Teixeira foi nomeado Gerente de Assistência à Saúde da Unidade de Alta Complexidade em … Leia mais

Etanol sobe, mas preço de outros combustíveis recuam no Acre

O valor médio do litro do etanol comercializado nos postos de combustíveis do Acre subiu quatro centavos de real em uma semana, segundo o novo levamento de preços da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP). Excepcionalmente por causa do feriadão, o levantamento foi divulgado nesta segunda-feira (24). Na semana passada, o etanol … Leia mais

Operação prende cinco pessoas acusadas de integrarem organização criminosa no Acre

Nas primeiras horas desta terça-feira (25), o Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio do Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco), em conjunto com a Polícia Militar do Estado do Acre, deflagrou a 2ª fase da Operação “Repiquete”, com o objetivo de efetivar a prisão de integrantes de organização … Leia mais

Sine do Acre oferta quase 30 vagas de emprego nesta terça-feira em Rio Branco

O Sistema Nacional de Empregos do Acre (Sine), está disponibilizando 28 vagas de emprego para várias áreas em Rio Branco, nesta terça-feira, 25 de abril. As oportunidades de trabalho são rotativas, ou seja, são divulgadas para o dia, podendo ou não estar mais disponíveis para a data seguinte. O atendimento está sendo feito exclusivamente via … Leia mais

Chefe de gabinete de Bocalom cria roteiro para atacar Petecão: “ele vem da esquerda”

O chefe de gabinete do prefeito Tião Bocalom, Artur Neto, está mobilizando a tropa de cargos comissionados para rebater as críticas que o gestor da capital vem sofrendo após demitir a esposa do senador Sérgio Petecão, Marfisa Galvão, do cargo de secretária de Assistência Social, e também exonerar em massa pessoas ligadas ao parlamentar federal. … Leia mais

Brasiléia recebe Comitiva Internacional de Migração dos Estados Unidos, OIM e ACNUR

Durante essa segunda-feira, 24, o Vice- prefeito Carlos Armando acompanhado do Secretário de Assistência Social Djailson Américo, recepcionaram o Chefe da Comitiva Internacional de Migração em vista a Brasileia, Porter Illi, representante do Bureau de População, Refugiados e Migrações (PRM), dos Estados Unidos, e o Representante da Agência da ONU para Refugiados (ACNUR), Davide Torzilli … Leia mais

Ibama anuncia processo seletivo para supervisor de brigada com salário de R$ 5,2 mil

O Ibama publicou nesta terça-feira (25) no Diário Oficial da União portaria anunciando processo seletivo simplificado para provimento de vaga de Supervisor de Brigadas Estadual no Acre. Uma vaga está disponibilizada e as inscrições devem ser feitas na Superintendência do Ibama no Acre, na sala da Coordenação Estadual do Prevfogo, em Rio Branco, até esta … Leia mais

Saúde amplia vacinação com dose de reforço bivalente contra Covid-19 para toda população

O Ministério da Saúde ampliou a vacinação com a dose de reforço bivalente contra a Covid-19 para toda a população acima de 18 anos. A recomendação, divulgada nesta segunda-feira (24), tem o objetivo de reforçar a proteção contra a doença e ampliar a cobertura vacinal em todo país. Cerca de 97 milhões de brasileiros podem … Leia mais

“Abdominal não tira barriga, isso é lenda”, diz personal trainer

A personal trainer, Rafaelly Martins, foi a convidada desta segunda-feira, 24, do Programa da Jô Edição Podcast. Com mais de 100 mil seguidores no Instagram, a profissional falou de sua vida fitness, deu dicas para quem quer começar a ser mais saudáveis e contou detalhes sobre os embates de seu trabalho.

A acreana de 29 anos, formada em Educação Física, disse que faz academia desde os 16 e comentou que um dos maiores problemas de quem começa a se exercitar e está em busca de um propósito, é se comparar a outras pessoas.

“A perfeição não existe e se comparar que é o problema. Se inspirar é legal, ter pessoas para se inspirar é bom e é interessante você buscar se inspirar em pessoas que pareçam mais com você. Que tenha seu biotipo, sua rotina”, declarou.

Questionada se é possível sair da maternidade e em 3 meses já estar com a barriga chapada, Martins respondeu que o único resultado possível para isso, e a genética. “É 100% genética. Esse é o problema, a gente não pode se comparar com ninguém, porque tem gente que tem uma genética absurda. É uma curvinha que tem ali, porque a grande maioria das mulheres não é assim”.

Outra pauta aborda foi a saúde física aliada a mental. Para isso, Rafaelly definiu que não tem como separar uma da outra, pois ambas irão refletir no que se procura encontrar no final. “Começa lá em cima para poder refletir em baixo, porque se você não está bem na sua cabeça, se você desconta as suas frustrações e tristeza na comida, como que você vai ter um corpo bonito? É impossível”.

A personal ainda falou sobre cirurgias desnecessárias, uso de anabolizantes, canetas do emagrecimento e se fazer abdominal ajuda a perder barriga. “Abdominal não tira barriga não, isso é lenda. O que diminui gordura abdominal é fechar a boca e nada mais. Você consegue construir um abdômen bonito só com agachamento e uma execução bem feita”, destacou.

Uma dica informada por ela para quem deseja começar na vida fitness é beber bastante água. “Eu recomendo para quem for começar, é listar o básico do básico, que é beber água. Começa contabilizado a quantidade de água, e depois passa para a alimentação e caminhadas. É tudo aos poucos, porque se querer colocar tudo de uma vez não dá”, afirmou.

Assista o Podcast da Jô completo.

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